65기[댄스스포츠] 비엔나왈츠, 폭스트롯,퀵스텝(화요일 오후 12시10분~1시10분) 2024년 4~6월 천의왕&한명희선생님

     (Viennese Waltz A코스)
 1. 내추럴 스핀턴 - Natural Spin Turn     1 2 3 2 2 3 3 2 3
 2. 4~6 리버스턴 - 4~6 Reverse Turn     4 2 3
 3. 호버 리버수턴 - Hover Reverse Turn     5 2 3 6 2 3
 4. 내추럴턴 - Natural Turn     7 2 3 8 2 3
 5. 1~3 내추럴턴 - 1~3 Natural Turn     1 2 3
 6. 백워드 체인지 - LF Backward Change Step     2 2 3
 7. 4~6 리버스턴 - 4~6 Reverse Turn     3 2 3
 8. 리버스턴 - Reverse Turn     4 2 3 5 2 3
 9. 1~3 리버스턴 - 1~3 Reverse Turn     6 2 3
10. 레프트 휘스크 - Left Whisk     7 2 3 8 2 3
11. 컨티뉴어스 스핀 - Continuous Spin     1 2 3 2 2 3
12. 내추럴턴 - Natural Turn     3 2 3 4 2 3
13. 내추럴턴 - Natural Turn     5 2 3 6 2 3
14. 컨티뉴어스 스핀 - Continuous Spin     7 2 3
15. 라이트 런지 - Right Lunge     8 2 3
16. 호버 리버스턴 - Hover Reverse Turn     1 2 3 2 2 3
17. 내추럴 텔레마크 - Natural Telemark     3 2 3 4 2 3
18. 페더스텝 - Feather Step     5 2 3 6 2 3
19. 오픈 텔레마크 - Open Telemark     7 2 3 8 2 3
20. 러닝 크로스 샤세 프롬 피피 Running Cross Chasse from PP     1 2 3 2 2 3
21. 내추럴턴 - Natural Turn     3 2 3 4 2 3
22. 1~3 내추럴턴 - 1~3 Natural Turn     5 2 3
23. 백워드 체인지 Backward Change Step     6 2 3 7 2 3
24. 4~6 내추럴턴 - 4~6 Natural Turn     8 2 3

 

https://youtu.be/NMZyS0bZqvw?si=MnLmKyXxX931gkRT

https://youtu.be/KoLuB0a0jII?si=432h9o0YKpT2YqeH

 

    (Foxtrot Basic Routine A)
   검정색 기본 스텝, 빨강색 추가 스텝
  0. Preparation Step(프레파레이션 스텝)     3 2 3 4  4 2  3 4
  1. Feather Step(페더 스텝)       S Q Q   
  2. Reverse Turn(리버스 턴)        S Q Q    
  3. Feather Finish(페더 피니시)     S Q Q
  4. Hover Telemark(호버 텔레마크)     S Q Q
  5. Curved Feather(커브드 페더)     S Q Q
  6. Three Step(쓰리 스텝)     S Q Q 
  7. 1~3 Natural Turn(1~3 내추럴 턴)     S Q Q 
  8. Open Impetus(오픈 임피터스)     S Q Q 
  9. Weave from PP(위브 프롬 피피)     S Q Q Q Q Q Q
 10. Double Reverse Spin(더블 리버스 스핀)     S Q Q &
 11. 1~4 Reverse Wave(1~4 리버스 웨이브)     S Q Q S 
 12. Basic Weave(베이식 위브)     Q Q Q Q Q Q 
 13. Change of Direction(체인지 오브 디렉션)     S S S S
 14. Feather Step(페더 스텝)     S Q Q
 15. Open Telemark(오픈 텔레마크)     S Q Q
 16. Curved Feather(커브드 페더)     S Q Q
 17. Back Feather(백 페더)     S Q Q
 18. Backward Curved Feather(백워드 커브드 페더)     S Q Q
 19. Back Feather(백 페더)     S Q Q
 20. Feather Finish(페더 피니쉬)     S Q Q
 21. Extended Reverse Wave(익스텐디드 리버스 웨이브)
     S Q Q  S Q Q  S Q Q  S Q Q  S Q Q  S Q Q
 22. Natural Pivots(내추럴 피봇)     S Q Q
 23. Feather Step(페더 스텝)       S Q Q

 

https://youtu.be/4aYmpHpv7oQ?si=lh9Oca29k6xq704L

    (Quickstep A) 기본 루틴
  0. 예비스텝(Preparation Step)     4 2 3 4 
  1. 쿼터 턴 투 라이트(Quarter Turn to Right)     S Q Q S
  2. 프로그레시브 샷세(Progressive Chasse)     S Q Q S
  3. 포워드 락스텝(Forward Lock Step)     S Q Q S
  4. 1~3 내추럴턴(1~3 Natural Turn)     S Q Q
  5. 백워드 락스텝(Backward  Lock Step)     S Q Q S
  6. 러닝 피니쉬(Running Finish)     S Q Q
  7. 피쉬테일(Fishtail)     S Q Q Q Q S
  8. 내추럴 스핀턴(Natural Spin Turn)     S Q Q  S S S
  9. 브이 식스(V 6)     Q Q S S Q Q
 10. 티플샷세 투 레프트 앤드 라이트(Tipple Chasse to Left & Right)
                              S Q Q  S Q Q S Q Q S
 11. 내추럴 스핀턴(Natural Spin Turn)     S Q Q  S S S
 12. 프로그레시브 샷세(Progressive Chasse)     S Q Q S
 13. 퀵오픈 리버스턴(Quick Open Reverse Turn)     S S Q Q
 14. 프로그레시브 샷세(Progressive Chasse)     S Q Q S
 15. 러닝 크로스 샷세(Running Cross Chasse)     S Q Q S
 16. 1~3 내추럴턴(1~3 Natural Turn)     S Q Q
 17. 티플샷세 투 라이트(Tipple Chasse to Righ)t     S Q Q S Q Q S
 18. 러닝 라이트턴(Running Right Turn)     S Q Q  S S S S  S Q Q(Quickstep) 

 

https://youtu.be/FAkul-O3zb0?si=_IBcN5v3mv9fU_xF

    (Quickstep B) 
  0. Preparation Step     4 2 3 4
  1. Natural Spin Turn     S Q Q  S S S
  2. Progressive Chasse     S Q Q S
  3. Quick Open Reverse Turn     S S Q Q 
  4. Progressive Chasse     S Q Q S
  5. Running Cross Chasse     S Q Q S
  6. 1~3 Natural Turn     S Q Q
  7. Tipple Chasse to Right     S Q Q S Q Q S
  8. Running Right Turn     S Q Q  S S S S  S Q Q
  9. Scatter Chasse to Right     S & S &  Q & Q &  S &
 10. 3~7 Pepperpot     Q & Q Q Q
 11. Quick Open Reverse Turn     S S Q Q
 12. Feather Finish & Tumble Turn     S Q Q S
 13. Tilt Oversway     S S S S
 14. Natural Telemark     S S  S S
 15. Open Natural Turn     S Q Q
 16. Running Finish     S Q Q
 17. Natural Spin Turn(over turn)     S Q Q  S S S
 18. Turning Lock to Right     Q Q S S

 

https://youtu.be/_Xr0qJqxwjw?si=po2OULYuet7dtwL_

 

   (Quickstep 경기용) 상급 루틴
 19. The Rocket     S & Q & Q  Q Q Q Q
 20. The Rocket     S & Q & Q  Q Q Q Q
 21. Scatter Chasse to Right     S & S & Q & Q & Q Q 
 22. Scatter Chasse to Left     Q & Q & Q Q
 23. Scatter Chasse to Right     Q & Q & Q Q 
 24. Scatter Chasse to Left     Q & Q & Q Q
 25. Scatter Chasse to Right     Q & Q & Q Q 
 26. Scatter Chasse to Right     S & S & Q & Q
 27. Side Kick     Q Q S  Q Q S 
 28. Pendulum Points     & S  S S  Q Q Q Q
 29. Open Natural Turn     S Q Q
 30. Outside Change     S Q Q
 31. Step Hop     S & S &
 32. Quick Running Finish     Q Q Q Q

 

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