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댄스스포츠 준비운동(요가)

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3. 댄스스포츠 고수가 되기 위한 준비운동 - 굽은 등, 굽은 어깨, 거북목 펴는 운동(보람요가TV) 위보람선생님과 함께 하는 댄스스포츠 고수가 되기 위한 준비운동 3편 - "보람요가TV" 굽은 등, 굽은 어깨, 거북목 펴는 운동 - 댄스스포츠 고수가 되기 위한 준비운동 https://youtu.be/RnfrGVaDR-Y 서울특별시 마포구 댄스스포츠학원, 모던댄스, 라틴댄스, 사교댄스 배우기, 살사댄스 학원 왈츠, 탱고, 폭스트롯, 퀵스텝, 비엔나왈츠 룸바, 차차차, 삼바, 자이브 파소도블레 지루박, 블루스, 트로트 살사, 바차타 배우기 와이트리댄스스쿨 시설 안내-서울시 마포구 망원동 댄스스포츠학원 일산, 안산, 인천, 용인, 평택,은평구,서대문구,영등포구, 용산구, 종로구, 강북구, 노원구, 도봉구, 강서구, 강남구, 서초구에서 많이 찾는 스포츠댄스학원 추천합니다. 서울시 마포구 월드컵로 125 영보빌..
2. 댄스스포츠 고수가 되기 위한 준비운동 - 하체를 튼튼하게 지구력과 유연성을 동시에("보람요가TV") https://youtu.be/LYcYytrGJAg 요가와 건강, 몸의 부상을 주로 다루며 여행, 채식 비건, 명상에 대해서도 이야기 합니다. "보람요가TV" 구독은 아래 링크 https://youtube.com/@weboramyogatv 보람요가TV 요가여행자 위보람입니다. 2011년 인도를 시작으로 호주, 태국, 발리 등을 5년 넘게 여행하며 David Roche, Chidananda, B.N.S Iyengar, Usha Devi 등의 선생님에게 요가를 배웠습니다. 요가와 건강, 몸의 부상을 www.youtube.com
1. 댄스스포츠 고수가 되기 위한 준비운동 - 어깨를 유연하게("보람요가TV") 댄스스포츠 고수가 되기 위한 준비운동 - 어깨를 유연하게("보람요가TV") https://youtu.be/viDjJqpzhgg 댄스스포츠 고수가 되기 위한 준비운동 - 어깨를 유연하게 만드는 방법("보람요가TV" 와 함께) 멋진 댄스 자세를 만들기 위해서는 어깨를 부드럽게 하여야 합니다. 어깨를 내리고 나서 홀드 자세를 취해야 멋진 댄스를 할 수 있게 됩니다. "보람요가TV" 에서 더 많은 영상을 보실수 있습니다. https://youtube.com/@weboramyogatv